Περιέχει πολλά καροτενοειδή τα οποία είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά. Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα καθώς αναστέλλουν την δράση των ελευθέρων ριζών και βοηθούν στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης, των καρδιαγγειακών νοσημάτων και άλλων λοιμώξεων.
- Η μεγάλη περιεκτικότητα σε ίνες βοηθάει την διαδικασία της πέψης και υποστηρίζει τη θεραπεία γαστρεντερικών διαταραχών, όπως η δυσκοιλιότητα, η δυσπεψία αλλά και την μείωση της LDL (κακής) χοληστερόλης στο αίμα και τη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
- Περιέχει ακόμη β-καροτένιο καθώς και λουτεϊνη και ζεαξανθίνη που προστατεύουν τα μάτια από τις ελεύθερες ρίζες και αποτρέπουν το σχηματισμό καταρράκτη και την εκφύλιση των ιστών των ματιών.
- Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα χάρη στης βιταμίνη C, προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου και προστατεύει έναντι διαφόρων μορφών καρκίνου.
- Το μαγνήσιο που περιέχει στηρίζει την υγεία των δοντιών και των οστών καθώς και διάφορες σημαντικές βιολογικές λειτουργίες.
- Έχει επίσης κάλιο και ψευδάργυρο που μπορεί να αποτρέψουν την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων και υπέρτασης. Ο ψευδάργυρος υποστηρίζει την οστική πυκνότητα ιδιαίτερα για τα άτομα με κίνδυνο για οστεοπόρωση. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προωθεί την αναπαραγωγική υγεία.
- Έχει αντικαρκινική δράση. Οι φυτοστερόλες που περιέχουν οι σπόροι της κολοκύθας μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο του καρκίνου του προστάτη. Συρρικνώνουν τον προστάτη και διεγείρουν την έκκριση χημικών ουσιών που προστατεύουν ενάντια στη μετατροπή της τεστοστερόνης σε διυδροτεστοστερόνη (DHT). Τα υψηλά επίπεδα DHT, μπορεί να προκαλέσουν διεύρυνση των αδένων του προστάτη.
- Έχει αντιφλεγμονώδη δράση χάρη στην βήτα καροτίνη που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Προστατεύει τις αρθρώσεις από φλεγμονή και αρθρίτιδα.
- Προσφέρει υγεία, λάμψη και ενυδάτωση στο δέρμα χάρη στην υψηλή ποσότητα βιταμινών Α, C και Ε και ψευδαργύρου.
- Βοηθάει στην υγεία των νεφρών αποτρέποντας το σχηματισμό πέτρας.
- Βοηθά στην κατάθλιψη καθώς περιέχει L-τρυπτοφάνη, μια χημική ένωση που προκαλεί συναισθήματα ευημερίας και ευτυχίας.
- Βοηθάει στην θεραπεία λοιμώξεων από παράσιτα.
Έχει διουρητική και βοηθούν στην αποβολή των τοξινών και ανεπιθύμητων αποβλήτων από το σώμα χαρίζοντας στον οργανισμό υγεία.
